Techniki chiropraktyki w leczeniu bólu
Są to najczęstsze techniki chiropraktyczne stosowane przez specjalistów w celu leczenia określonych urazów i przyspieszenia powrotu do zdrowia.
Chiropraktyka może przynieść ulgę w przypadku skręcenia kostki, bólu szyi lub przepukliny dysku. Oprócz terapii manualnej, wielu kręgarzy zaleca zmiany stylu życia i odżywiania w ramach planu leczenia.
Głównym celem chiropraktyki jest wyrównanie kręgosłupa i poprawa funkcji stawów. Zmniejsza to nacisk na centralny układ nerwowy i może poprawić funkcjonowanie całego ciała.
Przyjrzyjmy się teraz najczęstszym technikom, które kręgarz może wybrać, aby naprawić kręgosłup.
4 główne techniki chiropraktyki
Oto główne techniki stosowane przez chiropraktyka w leczeniu bólu pleców:
1. Manipulacja kręgosłupa
Manipulacja kręgosłupa to wykwalifikowana technika terapii manualnej mająca na celu zmniejszenie bólu i poprawę ruchu, krążenia i przewodnictwa nerwowego do i z kręgosłupa. Wykonuje się ją w normalnych zakresach ruchu ciała w bezpiecznych pozycjach.
Polega na zastosowaniu szybkiego, niewielkiego nacisku na bolesny lub sztywny staw kręgosłupa. Pchnięcie powoduje powstanie pęcherzyków powietrza wewnątrz stawu i zmienia ciśnienie, umożliwiając mu bardziej efektywny ruch.
Zazwyczaj manipulacje kręgosłupa są wykonywane w ramach planu leczenia bólu u kręgarza.
Również inni pracownicy służby zdrowia mogą oferować tę terapię manipulacyjną, w tym lekarze osteopaci i fizjoterapeuci.
2. Technologia aktywnego uwalniania
Technologia aktywnego uwalniania (ART) to potężna terapia praktyczna, która działa głęboko w ciele, aby zmniejszyć ból. Pomaga również zapobiegać przyszłemu bólowi i dyskomfortowi, poprawia ruch i siłę oraz pomaga pacjentom zrozumieć ich urazy.
ART (system tkanek miękkich / terapia manualna oparta na ruchu) skutecznie leczy problemy z mięśniami, powięziami, ścięgnami i więzadłami spowodowane nadużywaniem i powtarzającymi się urazami.
Udowodniono, że pomaga złagodzić ból i sztywność oraz ograniczyć mobilność w stanach takich jak zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, zapalenie ścięgna Achillesa, łokieć golfisty i inne.
Wszystkie te schorzenia mogą być spowodowane nagromadzeniem się twardej, gęstej tkanki bliznowatej w dotkniętym obszarze. Może to powodować skrócenie mięśni, napięcie ścięgien powodujące zapalenie ścięgien oraz uwięzienie lub ucisk nerwów.
Objawy to:
- Utrata zakresu ruchu;
- Osłabienie;
- Ból;
- Mrowienie;
- Drętwienie w dotkniętym obszarze.
ART rozbija tkankę bliznowatą i przywraca normalną mobilność.
3. Terapia punktów spustowych
Terapia punktów spustowych to zabieg, który pomaga złagodzić ból poprzez odblokowanie mechanizmu skurczu mięśnia. Może być również stosowana w leczeniu przewlekłego bólu i poprawie mobilności.
Mięśnie składają się z wiązek włókien mięśniowych otoczonych siecią kolagenu zwaną powięzią. Powięź ta utrzymuje mięśnie razem i działa jak klej, utrzymując je mocno na miejscu.
W przypadku przepracowania lub kontuzji w tych obszarach mogą tworzyć się punkty spustowe. Węzły te ograniczają przepływ krwi do danego obszaru, powodując ból i sztywność mięśni.
Terapia punktów spustowych wykorzystuje nacisk w celu uwolnienia punktów spustowych i złagodzenia bólu, przywracając normalny ruch i funkcję mięśni. Może być skuteczna i bezpieczna, zwłaszcza jeśli wykonuje ją przeszkolony terapeuta.
4. Terapia tkanek miękkich
Terapia tkanek miękkich to termin opisujący techniki terapii manualnej które obejmują manipulację tkankami miękkimi (mięśniami, tkanką łączną / powięziami, ścięgnami, więzadłami i nerwami), które pomagają zmniejszyć dyskomfort spowodowany czynnikami takimi jak:
- Regularny stres;
- Stres związany z pracą;
- Przeciążenie mięśni;
- oraz różne przewlekłe zaburzenia bólowe.
Korzystając z szerokiej gamy technik, terapeuci mogą uwolnić napięcie i napięcie mięśni, poprawić mobilność i złagodzić ból stawów. Ponadto relaksacja może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić przepływ krwi.
Fizjoterapeuta często wykonuje te zabiegi w celu usunięcia ograniczeń powięzi i tkanki bliznowatej, które narosły po wypadku.
Fizjoterapeuta może również użyć ciepła, aby zwiększyć przepływ krwi do uszkodzonego obszaru i przyspieszyć gojenie.
Na wynos
Fizjoterapeuta, podiatra, osteopata lub kręgarz mogą stosować te techniki chiropraktyczne u swoich pacjentów w celu leczenia określonych urazów i wspomagania powrotu do zdrowia.
Metody te są często łączone z innymi technikami relaksacyjnymi, takimi jak masaż oraz terapia ciepłem i zimnem, aby jeszcze bardziej zwiększyć korzyści płynące z leczenia.
